Treść

01

Komfort treningu siłowego na jaki zasługujesz

Wyposażona w hantle, sztangi, dwustronny wyciąg linkowy, piłki lekarskie, bieżnię, rowerek oraz inne akcesoria do treningu funkcjonalnego, pozwala na wszechstronny rozwój Twojej kondycji i sylwetki. W naszym studiu możesz usiąść wygodnie, napić się kawy lub herbaty a przy okazji popracować zdalnie. Brzmi idealnie, prawda? 🙂

02

Dlaczego warto trenować siłowo?

Praca z obciążeniem to nie tylko sposób na lepszą sylwetkę,
ale przede wszystkim inwestycja w Twoje zdrowie i dobre
samopoczucie.

Regularne treningi pomogą Ci:

• Zwiększyć siłę i poprawić wydolność organizmu
• Wyrzeźbić i wzmocnić ciało
• Poprawić kondycję, mobilność i sprawność
• Skorygować postawę ciała i zapobiegać bólom pleców
• Zredukować stres i napięcie dnia codziennego
• Zyskać więcej energii, młodości i witalności

03

Indywidualne podejście i pełen komfort

W Be Awesome nie musisz martwić się o tłok. Jeśli nie czujesz się komfortowo
w dużych siłowniach, możesz zarezerwować trening w naszej kameralnej strefie,
gdzie czekają na Ciebie:

• Treningi personalne – dopasowane do Twoich celów i możliwości
• Treningi w parach – jeśli wolisz ćwiczyć z bliską osobą
• Samodzielny trening bez trenera
• Zajęcia grupowe – dla tych, którzy lubią trenować w motywującej atmosferze

Nasi doświadczeni trenerzy zadbają o Twój progres, technikę i bezpieczeństwo,
pomagając Ci osiągnąć wymarzone efekty.

04

Łącz trening siłowy z innymi formami aktywności

Siłownia to doskonałe miejsce na rozwój, ale najlepsze
rezultaty osiągniesz, łącząc trening siłowy z innymi
metodami. W naszym studio możesz uzupełnić swój plan o
treningi na reformerach oraz EMS, które przyspieszą efekty i
pozwolą Ci trenować jeszcze skuteczniej.

Regularne treningi pomogą Ci:

• Zwiększyć siłę i poprawić wydolność organizmu
• Wyrzeźbić i wzmocnić ciało
• Poprawić kondycję, mobilność i sprawność
• Skorygować postawę ciała i zapobiegać bólom pleców
• Zredukować stres i napięcie dnia codziennego
• Zyskać więcej energii, młodości i witalności